Et wellness-træningsprogram giver eleverne mulighed for at få en forståelse for, hvordan man kan leve et gladere og sundere liv. Eleverne kan lære at være opmærksomme for at reducere stress, bekymringer, vrede og frustrationer og for at øge glæde og selvtillid.

Kurser er individuelle klasser, der kan træffes på universiteter, gymnasier, junior colleges og handel skoler verden over. For endnu større fleksibilitet, mange skoler tilbyder også online klasser. Studerende kan tage enkelte klasser eller forfølge uddannelser.

Deltidslæring giver mulighed for at opnå en grad eller kvalifikation, selvom man ikke kan gå i skole på fuld tid. Man kan lære i sit eget tempo og gradvist opbygge point, der tæller med til en afsluttende kvalifikation.