Spædbørnsernæring: fra amning til babyens første faste stofkursus - Deakin University

Lær, hvordan god ernæring til spædbørn ser ud, hvordan og hvad man skal fodre en baby, og hvordan man begynder at fravænde.

Udforsk principperne for god ernæring i de første 12 måneder af et barns liv

I dette indsigtsfulde kursus ledet af ernæringseksperter fra Deakin University vil du spore milepæle i babyens første leveår for at lære om principperne for god spædbørnsernæring og hvordan du kan anvende dem.

Du vil undersøge de ernæringsmæssige behov hos små børn samt hvorfor sund mad til babyer er så vigtig.

Oplev fordelene ved amning og rollen som modermælkserstatning

Både amning og formel kan udgøre en vigtig del af et barns barns ernæring, og du vil undersøge, hvordan og hvorfor dette er. Du lærer om fordelene ved amning, og hvorfor formel kan være så nyttig.

Dette kursus giver dig også mulighed for at få fat i nogle af de globale retningslinjer og bedste praksis for spædbørn.

Lær hvordan du udvikler en plan for fodring af spædbørn, og hvordan du begynder at fravænde

Du lærer, hvad og hvor meget du skal fodre babyer, hvordan og hvornår du skal begynde at fravænne på babyens første faste stoffer og praktiske strategier til at håndtere kræsen, der spiser.

Dette kursus giver dig også chancen for at forstå, hvorfor en fodringsplan for spædbørn er vigtig. Når babyer bevæger sig fra mælk og grødet for at tage plads ved familiebordet, lærer du, hvorfor dette trin er så vigtigt.

Forstå og identificer, hvilke fødevarer babyer har brug for

Ved afslutningen af kurset samt forståelse af principperne bag retningslinjer for fodring af spædbørn, ved du også, hvilke typer fødevarer der er sunde og nærende for spædbørn.

Hvilke emner dækker du?

• Spædbørns ernæringsmæssige behov og vigtigheden af både amning og formel for at imødekomme dem.
• Sammenligning af globale ernæringsretningslinjer, bedste praksis og evidensbaseret forskning for at finde ud af, hvilke fødevarer babyer har brug for, og hvor meget og hvor ofte de skal fodre dem.
• Hvornår og hvordan man introducerer faste fødevarer.
• Hvorfor det er vigtigt at deltage i familiens måltider for at fremme accept af mad og præferencer for livslang sundhed og velvære.

Hvornår vil du starte?

De fleste FutureLearn kurser kører flere gange. Hver løb af et kursus har en fast startdato, men du kan deltage i det og arbejde igennem det, efter det starter.

• Dato, der skal annonceres

Hvad vil du opnå?

Ved afslutningen af kurset vil du være i stand til:

• Identificer nøgleprincipperne for god ernæring til spædbørn.
• Forklar vigtigheden af amning og hvilken rolle modermælkserstatning kan spille.
• Beskriv metoder til introduktion af fast mad i spædbørns diæt.
• Identificer en række sunde nærende fødevarer til spædbørn.
• Beskriv betydningen af at fodre spædbørn under familiens måltider.

Hvem er kurset for?

Dette kursus er specielt oprettet til forældre til nye spædbørn og sundhedsudøvere med interesse for ernæring i den tidlige barndom, herunder dem der ønsker at foretage yderligere undersøgelse.

Hvem lærer du med?

Karen Campbell

Karen Campbell er professor i Institut for Fysisk Aktivitet og Ernæring ved Deakin University. Hendes arbejde fokuserer på at forbedre moderens og børns sundhed ved at opnå optimal ernæring.

Hvem udviklede kurset?

Deakin University

Deakin University er et af Australiens største universiteter med mere end 61.000 studerende og over 15.000 online.

Deltag i dette kursus