Overvinde angst og skyhedskursus

• Sted: Online-kursus
• Certificering: Inkluderet
• Kursadgang: 12 måneder
• Eksamen inkluderet: Ja
• Adgangskrav: Ingen
• Kompatibilitet: Alle større enheder

Uanset om du overvejer at lære, hvordan man overvinder angst og skyhed, eller du kender / arbejder med mennesker, der lider af angst og vil hjælpe dem med at overvinde dette problem, kan vores diplom med angst og skyhed give dig den indsigt, færdigheder og viden, du har brug for erobre ængstelse og skyhed.

Kurset består af fjorten moduler med en gennemsnitlig afslutningstid på femten timer.

Introduktion til at overvinde angst og skyhed

Dette detaljerede kursus er designet til alle, der ønsker at overvinde angst og skyhed. Kurset dækker en lang række emner, der spænder over 14 detaljerede moduler.

I løbet af overvundet angst- og skythedskursus lærer du om social angst, lærer du om skythed og årsagerne til disse forhindringer.

Derudover kan du lære om tankemønstre, ændre dit liv og meget mere.

Det gode ved dette kursus er, at der ikke er nogen adgangskrav, så du bogstaveligt kan komme i gang i dag uden at skulle studere andre kurser. Du har ikke brug for nogen specifik uddannelse eller arbejdserfaring, bare ønsket om at lære, forbedre din viden og færdigheder og lykkes med at overvinde angst og skyhed fremad.

Når du vælger det overvinde angst- og skythedsdiplom og din betaling er modtaget, kan du begynde at lære med det samme. Alle kan studere fleksibelt i forskellige tempo, hvorfor dette kursus er en så stor mulighed, der gør det muligt for dig at arbejde og studere i din tilgængelige tid. Når kurset er afsluttet, bliver du nødt til at gennemføre en test med flere valg, og ved bestået får du et certifikat, som du kan downloade og udskrive, hvilket er anerkendt af branchefolk.

Hvad du vil lære i kurset Overvinde angst og sky

Det overvinde angst- og skythedsdiploma består af fjorten detaljerede moduler, som du kan lære og få viden fra. I alt skal modulerne tage omkring femten timer at gennemføre, idet man tager i betragtning, at alle studerer i forskellige tempo og nogle mennesker har mere tid til at studere end andre.

De væsentlige moduler i dette kursus inkluderer:

• Du lærer om de vigtigste strategier for ændring af tankemønstre og flashcards
• Få en nærmere forståelse af sikkerhedsadfærd og tage risici og begå fejl
• Lær hvordan du reducerer selvbevidstheden og opbygger selvtillid
• Du lærer at være påståelig og håndtere vanskelige øjeblikke
• Som en del af dette kursus er det vigtigt at forstå virkningen af at blive mobbet

Fordele ved at overvinde angst- og skythedskursus

Overvundet angst- og skythedskursus vil give dig en række færdigheder og viden, som du vil kunne bruge på daglig basis. Der er en række fordele ved at gennemføre kurset overvundet angst og skyhed:

• Mestre hvad det kræver for at overvinde angst og skyhed.
• Fremskynde dine livsevner.
• Lær nye færdigheder, der vil tilføje dit selvtillid.

Kursusmoduler / enheder

Modul 1: Social angst

Modul 2: Forståelse af skyhed

Modul 3: Er social angst i sindet

Modul 4: Hvor kommer social angst fra?

Modul 5: Forklaring af social angst

Modul 6: Startpunkter

Modul 7: Ændring af tankemønstre

Modul 8: At gøre ting anderledes

Modul 9: Reducerende selvbevidsthed

Modul 10: Opbygning af selvtillid

Modul 11: Sæt det hele sammen

Modul 12: Om at være påståelig

Modul 13: Arven fra at blive mobbet

Modul 14: Afslapning