Forståelse af angst, depression og CBT-kursus - University of Reading
FutureLearn
Nøgleinformation
Campus placering
Online United Kingdom
Lingvistik / Sprogvidenskab
Engelsk
Studieformat
Fjernundervisning
Varighed
5 uger
Hastighed
Deltid
Studieafgifter
USD 74 / per course *
Ansøgningsfrist
Kontakt skolen
Tidligste startdato
Kontakt skolen
* du kan lære det gratis eller opgradere kurset og få ekstra fordele til $ 79
Stipendier
Udforsk stipendiemuligheder for at hjælpe med at finansiere dine studier
Introduktion
Forbedre din forståelse af depression og angst og find ud af mere om en effektiv og evidensbaseret behandling: CBT.
Angst og depression er udtryk, der diskuteres bredt, i forskellige medier og blandt familie og venner. Men hvad betyder disse mærker egentlig?
På dette fem ugers kursus fra University of Reading vil du undersøge, hvad det betyder at have angst eller depression, og hvordan de identificeres. Kurset vil også demonstrere den førende evidensbaserede behandling - kognitiv adfærdsterapi.
Det er vigtigt at understrege, at dette kursus ikke er beregnet til at være en selvhjælpsbehandling for nogen, der oplever angst eller depression, og det kan heller ikke bruges til formelt at diagnosticere dig selv eller nogen anden.
Hvilke emner dækker du?
- Forståelse af verden omkring os
- Forståelse af depression og CBT-tilgangen
- Forståelse af angst og CBT-tilgangen
- Håndtering af 'B' i CBT: Adressering af uhensigtsmæssig adfærd i angst og depression
- Håndtering af 'C' i CBT: Adressering af ikke-hjælpsom tænkning i angst og depression
Hvornår vil du starte?
De fleste FutureLearn kurser kører flere gange. Hver løb af et kursus har en fast startdato, men du kan deltage i det og arbejde igennem det, efter det starter.
- Nu tilgængelig
- 12. april 2021
Hvad vil du opnå?
Ved afslutningen af kurset vil du være i stand til:
- Beskriv de vigtigste tegn og symptomer på depression, og identificer, hvordan en depressiv lidelse adskiller sig fra blot at føle sig lav eller nede.
- Beskriv, hvordan en depressiv lidelse diagnosticeres, og identificer et passende vurderingsværktøj.
- Beskriv de vigtigste tegn og symptomer på de hyppigst forekommende angstlidelser, og identificer, hvordan angstlidelser adskiller sig fra blot at føle sig bekymret eller nervøs.
- Beskriv, hvordan angstlidelser diagnosticeres, og identificer et passende vurderingsværktøj.
- Identificer de mest almindelige stereotyper omkring angst og depression og evaluer dem på baggrund af nuværende viden.
- Beskriv, hvordan kognitiv adfærdsterapi kan leveres, og identificer de vanskeligheder, som den kan hjælpe med.
- Opsummer, hvordan det, vi ved om opfattelse (giver mening om verden omkring os), kan hjælpe os med at forstå CBT-tilgangen bedre.
- Identificer nøglekomponenterne i en kognitiv adfærdsmæssig tilgang til forståelse af angst og depression.
- Beskriv, hvordan specifikke former for adfærd og tankemønster kan opretholde vanskeligheder i angst og depression, og identificer centrale CBT-teknikker, der bruges til at tackle disse i terapi.
Hvem er kurset for?
Dette begynderkurs er rettet mod alle med interesse for psykisk sygdom generelt og især angst og depression. Dette kan omfatte:
- dem, der i øjeblikket oplever eller tidligere har haft følelsesmæssige vanskeligheder,
- familie og venner til dem, der oplever følelsesmæssige vanskeligheder,
- primær (eller anden) sundhedspersonale, der har en frontlinjerolle i at opdage psykiske vanskeligheder og tilbyde passende støtte og vejledning til de berørte.
Hvem lærer du med?
Dr Michelle Lee
Jeg leder en række pædagogiske opsøgende projekter og er interesseret i at sprede viden om evidensbaserede terapier til almindelige psykiske problemer såsom angst og depression.
Faith Orchard
Jeg er psykolog, der forsker i angst og depression hos unge mennesker. Mit arbejde fokuserer på, hvordan unge mennesker udvikler psykiske problemer, og hvordan vi kan forebygge eller behandle dem.
Shirley Reynolds
Jeg er klinisk psykolog. Det meste af mit arbejde har været forskning i depression og angst og hvordan man kan forbedre behandlingerne. Vi er nødt til at gøre effektiv behandling tilgængelig for alle @DrS_Reynolds
Hvem udviklede kurset?
University of Reading
University of Reading har et ry for ekspertise inden for undervisning, forskning og virksomhed.
Lær om FutureLearn
Din læring, dine regler
| Deltag i et globalt klasseværelse
| Kortlæg dine fremskridt
|
Deltag i dette kursus
Ledig | Opgrader | Ubegrænset |
Deltag gratis, så får du:
| Opgrader dette kursus, så får du:
| Køb ubegrænset, så får du:
|